Stres Yönetimi

Kayıt Durumum
Kayıtlı Değilsiniz
Tüm Eğitimlerin Fiyatı
99
Hadi Başlayalım

Programın Amacı

Stres yönetimi öğrenme programı aşağıdaki konular hakkında önemli bilgiler verir:

  • Aşırı stres ve kaygının iş ortamında oluşturabileceği problemleri anlamak,
  • Endişelerimizi azaltacak stratejiler üretebilmek,
  • Kendi stresinizle başa çıkabilmek için yapabilecekleriniz,
  • Stres yönetiminde başkalarına yardımcı olma,
  • Stres yönetiminde fizyolojinin önemi,
  • Stres azaltıcı uygulamalar.