Programın Amacı
Stres yönetimi öğrenme programı aşağıdaki konular hakkında önemli bilgiler verir:
- Aşırı stres ve kaygının iş ortamında oluşturabileceği problemleri anlamak,
- Endişelerimizi azaltacak stratejiler üretebilmek,
- Kendi stresinizle başa çıkabilmek için yapabilecekleriniz,
- Stres yönetiminde başkalarına yardımcı olma,
- Stres yönetiminde fizyolojinin önemi,
- Stres azaltıcı uygulamalar.
İncelemeler
Henüz inceleme yapılmadı.